VIVIENDO EL PRESENTE – Aquí y ahora

Service Description

Inspirado en los retiros monásticos, más que una clase o un taller, este retiro ofrece un espacio de inmersión en la contemplación y el silencio para desarrollar una práctica intensiva y recibir el apoyo necesario para profundizar en la meditación. Incluye instrucciones completas de meditación, meditación sentada y caminando, práctica diaria de Metta (bondad amorosa), práctica diaria de Yoga o movimiento consciente (Opcional), charlas, intercambio con los facilitadores y sesiones en grupo. Este es un retiro de silencio, y si bien tendremos espacio para preguntas y sesiones en grupo, el formato está diseñado para que los participantes se mantengan en silencio, con una práctica dedicada y sostenida en la medida de lo posible (En las noches, es responsabilidad de los participantes mantener el ambiente de silencio y contemplación). Recomendamos que los participantes hagan los arreglos necesarios para crear un espacio acorde en sus hogares o el lugar desde el cual se conecten. Horario Comienza: Viernes 24 de enero, 2025 - 5:00 p.m. EST (Hora en Miami) Termina: Domingo 26 de enero, 2025 - 12:30 p.m. EST (Hora en Miami) Escala de precios: En consonancia con la tradición de mantener estas enseñanzas al alcance de todos, estamos comprometidos a hacer que nuestros programas sean accesibles a cualquier persona interesada en practicar, independientemente de su capacidad de pago. Por ello, tenemos una amplia escala de precios, con becas ofrecidas en un sistema de honor, sin aplicación. Con el fin de apoyar a tantas personas como sea posible, te pedimos que pagues el nivel más alto que sea sostenible para ti. Programa: $ 200.00 Beca nivel 1: $ 150.00 Beca nivel 2: $ 100.00 Beca nivel 3: $ 50.00 Grupos pequeños - Cupos limitados Planes de pago: Si no puedes permitirte ninguna de las tarifas publicadas, o prefieres pagar en cuotas, por favor envíanos un correo electrónico al menos una semana antes de la fecha de inicio de tu clase para proponer un plan de pago que sea viable para para ti. Política de cancelación: Las cancelaciones deben realizarse una semana antes del inicio del retiro para un reembolso del 100%. Con menos de una semana antes del inicio y hasta el jueves 23 de enero, el reembolso será del 50%. Si decides no continuar con el retiro, una vez iniciado, no habrá reembolso. Para más información, por favor escríbenos a hello@mindfulnest.global ¡Esperamos poder apoyarte en tu práctica!